علوم
-
علماء مصريون يكشفون سر صخرة فضائية وجدوها قبل 25 عاماً
توصل علماء مصريون أجروا بحثاً على صخرة فضائية مكتشفة في مصر قبل 25 عاماً أن الصخرة ربما تكون اول دليل…
أكمل القراءة » -
أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
يبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا.وأوضح أخصائيو التغذية أن شرب…
أكمل القراءة » -
هل تعاني حرقة في المعدة دائماً.. توقف عن هذا المشروب!
تعد حرقة المعدة من أشهر الأعراض التي يصاب بها الكثير من الناس، وفي الأغلب لا يعرفون السبب الرئيسي في ظهور…
أكمل القراءة » -
قولي لطفلك وداعاً للخوف من زيارة طبيب الأسنان
في الآونة الأخيرة، شهدت تقنيات علاج الأسنان طفرة كبيرة من التطور، وأصبح هناك المزيد من الحلول التكنولوجية الحديثة، التي تساهم…
أكمل القراءة » -
أسباب الرغبة في النوم بعد الإفطار مباشرة
بعد تناول الطعام والشعور بالشبع عقب ساعات طويلة من الصيام، تسيطر على الجسم حالة خمول ورغبة في النوم الشديد، ويكافح…
أكمل القراءة » -
منتجات الألبان الخالية الدسم.. هل لها فوائد غذائية؟
تحتوي منتجات الألبان الكاملة الدسم على سعرات حرارية أعلى من تلك قليلة أو منزوعة الدسم، إلّا أنّ هذا لا يجعل…
أكمل القراءة » -
أمور كفيلة بجعل العمل أكثر متعةً
عندما يتسلّل الملل إلى الوظيفة بعد انقضاء سنوات طويلة على شغلها، على الرغم من الشغف بداية، أو على النقيض من…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن
يعتبر المشي من أسهل التمارين الرياضية وأكثرها متعة، فهو لياقة بدنية خفيفة ومفيدة جداً وسهلة ومتاحة للجميع. وعندما تتعرّفين على…
أكمل القراءة » -
أعراض إجهاد العين وطرق علاجه
إجهاد العين حالة شائعة ناتجة عن الاستخدام المكثف لعينيك، سواء في القراءة أو القيادة لمسافات طويلة. وفي السنوات الأخيرة، كان…
أكمل القراءة » -
على عتبة رمضان..خطوات لا بدّ منها لتحضير الجسم للصيام
على عتبة رمضان، لا بدّ من الإفادة من الفرصة التي يتيحها الشهر الكريم، في إعادة بناء الجسد والذات، عن طريق…
أكمل القراءة »
