جمال ورشاقة
-
نادين نسيب نجيم ونانسي عجرم تتنافسان بصيحة أحمر الشفاه الأحمر
لاجلك سورية ـ متابعة يصنف أحمر الشفاه الأحمر بأنه من الألوان الجريئة، التي ارمز إلى الأنوثة الصاخبة والأناقة الجذابة ويعتبر…
أكمل القراءة » -
الحصول على بشرة نقية يحتاج عدة خطوات .. ماهي ؟
لاجلك سورية ـ متابعة تسعى أغلب السيدات إلى الحصول على بشرة وجسم نضرين من خلال الذهاب الى المراكز التجميلية واستخدام…
أكمل القراءة » -
الصيف و فقدان الوزن بين الحقيقة و الاسباب
يلاحظ اغلب متبعي النظام الصحي سرعة استجابة الجسم للرجيم في الصيف، مقارنة بباقي الفصول و احدى العوامل المساهمة في ذلك…
أكمل القراءة » -
المحافظة على الوزن و السعرات الحرارية
تعد السعرات الحرارية او الكالوري الاساس في كل الاطعمة و المشروبات باعتبارها الطاقة الكامنة التي يحتاجها الجسم للقيام بمهامه اليومية…
أكمل القراءة » -
المكسرات وفقدان الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
الماء مابين الصحة و الاحتياجات
ربما تكون قد سمعت نصيحة بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا. وهوهدف معقول ويسهل تذكره.يستطيع أغلب الأصحاء الحفاظ على رطوبة…
أكمل القراءة » -
أسرار الجمال والأناقة بين يديك
لا يكتمل جمال المظهر من دون صحة متعافية ترتكز على نظام غذائي متوازن، وهو ما يبدأ يلح على المرأة، قبل…
أكمل القراءة » -
أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
يبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا.وأوضح أخصائيو التغذية أن شرب…
أكمل القراءة » -
أي نوع من الأمهات أنت؟.. هذا ما يحدده برجك!
لطالما اختلفت صفات البشر بشكل عام وفقاً للأبراج التي ينتمون إليها، وقد تختلف صفات الأمهات وطريقة تعاملهن مع أبنائهن كذلك…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تحفز هرمون السعادة
10 أطعمة قادرة على جلب الشعور بالسعادة10 أطعمة قادرة على جلب الشعور بالسعادةرغم حيرة الفلاسفة في تعريف معنى السعادة، إلا…
أكمل القراءة »
