صحة

أعراض صداع الضغط

يسبب صداع الضغط، أو صداع التوتر، الإحساس ألماً خفيف أو متوسط أو شديد في الرأس وخلف العينين والرقبة. وهو من أكثر أنواع الصداع انتشاراً بين الأشخاص.
تعرفوا على كل ما يتعلق بصداع الضغط، وطرق الوقاية منها، وفقاً لما ورد في موقع الكونسلتو.
أسباب صداع الضغط
تحدث الإصابة بصداع التوتر بسبب تقلصات العضلات في مناطق الرأس والرقبة. ويمكن أن تحدث هذه الأنواع من الانقباضات نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب، وتشمل ما يلي:
– إجهاد العين الناتج عن التحديق في شاشة الكمبيوتر أو القيادة لفترات طويلة.
– اتباع وضعيات جسدية خاطئة وغير مريحة لفترات طويلة في النوم أو الجلوس.
– عدم شرب كميات كافية من المياه اللازمة للجسم، والتي من شأنها الوقاية من الجفاف المسبب للصداع.
– تفويت تناول الوجبات.
– . لدرجات الحرارة الباردة.
– الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، وأبرزها القهوة، وفي نفس الوقت قد يسبب التوقف المفاجئ عن تناول تلك المشروبات الصداع.
– التدخين، وتناول المشروبات الكحولية.
– التهاب الجيوب الأنفية.
– الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
– قلة النوم، وعدم الحصول على القسط الكافي لإراحة الجسم.
– الإجهاد البدني.
– جفاف العينين.
– المعاناة من فقر الدم .
– ألم الأسنان والفكين.
أعراض صداع التوتر
يصاحب الإصابة بصداع الضغط عددًا من الأعراض المرضية المزعجة، وتشمل
ألم خفيف أو متوسط أو شديد في الرأس.
– الشعور بالضغط حول الجبهة.
إلى متى تستمر أعراض صداع الضغط؟
يعتبر صداع الضغط لدى معظم الأشخاص الذين يعانون منه مشكلة عرضية، أي تحدث مرة أو مرتين في الشهر في المتوسط.
ومع ذلك، قد يكون ذلك النوم من الصداع مزمناً أيضاً، ويشمل نوبات الصداع التي تستمر لأكثر من 15 يوماً في الشهر. وتعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بصداع التوتر.
ما الفرق بين صداع الضغط والصداع النصفي؟
يكون الألم المصاحب لصداع التوتر خفيفاً أو متوسطاً، وقد يكون شديداً في بعض الحالات، وعندها قد يتم الخلط بين صداع الضغط والصداع النصفي. حيث يسبب هذا النوع من الصداع ألمًا في أحد جانبي الرأس أو كليهما.
ومع ذلك، فإن صداع التوتر لا يشمل جميع أعراض الصداع النصفي، مثل الغثيان والقيء، ولكنه في حالات نادرة. قد يسبب صداع الضغط حساسية الضوء والأصوات العالية، مثل الصداع النصفي.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى