جمال ورشاقة
-
10 أطعمة تحفز هرمون السعادة
10 أطعمة قادرة على جلب الشعور بالسعادة10 أطعمة قادرة على جلب الشعور بالسعادةرغم حيرة الفلاسفة في تعريف معنى السعادة، إلا…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة لإنقاص الوزن عبر تناول الدهون
قدم خبراء التغذية الألمان نصائح غير متوقعة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، حيث تبين أنه للتخلص من الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
تحذير إلى كل أصحاب الريجيم… لا تلمسوا الطعام بأيديكم
من المؤكد أن تناول الطعام بواسطة اليدين يضيف لذة استثنائية، إلا أن دراسة جديدة حذرت من القيام بهذا لأسباب صحية.…
أكمل القراءة » -
للحماية من السرطان وتحسين الصحة… أغذية لا تغيب عن قائمة الأطباء
يعلم الأطباء جيدًا التداعيات الصحية لتناول الأغذية غير المناسبة أو الضارة لأجسادهم، وغالبًا ما يميلون إلى الحصول على العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
كيف تتناول الحلويات ولا يزداد وزنك؟
أخبر أخصائيو تغذية في فرنسا، التي تعتبر منشأ العديد من الحلويات، وكالة “سبوتنيك” بنصائح حول كيفية تناول الحلويات وعدم زيادة…
أكمل القراءة »
